Знакомство с тремя восточными боевыми искусствами — индийским, корейским и японским.
День боевых искусств
- Дата:
- 25 июл 2026,
13:00–19:00
- Возрастные ограничения
- 6+
T
Каларипаятту, хапкидо и Ягю Синган-рю не так известны в России, как, например, карате, но у них уже есть свои сообщества и мастера. Занятия в Доме культуры доступны всем желающим вне зависимости от возраста и физической подготовки, в том числе новичкам.
Можно присоединиться без регистрации, если есть свободные места, а вы одеты подходящим образом для тренировки.
Фото: Анна Завозяева
Заниматься предстоит босиком в зоне, оборудованной спортивными матами. Вам понадобится удобная спортивная одежда.
Ведущие
Елена Холодова — междисциплинарная художница, гештальт-терапевт, режиссер. Автор перформативных, танцевальных и сайт-специфических постановок. Исследовательница древних и современных телесных практик, куратор лабораторий перформанса.
Сун Чер И — художник, мастер боевых искусств, руководитель проекта «СтудАптациЯ» и социальной инициативы «М.О.З.Г. 4,5», автор созданной специально для фестиваля «Весна регресса» физкультурной системы «Свитие».
Программа
Каларипаятту
Когда: 12:00–13:30
Самое древнее индийское боевое искусство, возникшее из подражаний движениям животных. Сейчас каларипаятту не столько техника боя, сколько практика физического и духовного развития, в которой быстрота и ловкость соединяются со спокойствием и точностью, а движения совершаются в медитативном состоянии. Это роднит ее с йогой, и неудивительно: каларипаятту — более динамичный предшественник последней. Вместе с хореографом Еленой Холодовой мы выучим основные шаги и позы, в которых воины отражали удары или готовились к нападению: льва, слона, лошади, рыбы и других.
Хапкидо
Когда: 14:00–15:30
«Раскройте кисть руки и по одному зажимайте пальцы: первый — айкидзюцу, второй — карате, третий — тхэквондо, четвертый — бокс, пятый — кунг-фу. Вместе получается сильный кулак — он и есть хапкидо, сплав лучшего из всех боевых искусств», — этой притчей мастер 8-го дана и региональный представитель ассоциации Haedong Kumdo России по Москве и Московской области Леонид Ли объясняет суть корейской системы рукопашного боя. На фестивале в «
Ягю Синган-рю
Когда: 16:00–17:30
Одно из старейших японских боевых искусств было создано в 1600 году, в период Эдо, для сражения с вооруженным и облаченным в доспехи противником. «Синган» в названии переводится как «глаз сердца» (или «глаз души») и означает способность к ясному внутреннему восприятию. Техники современной школы ориентированы на точность движений, расслабление и рациональное использование силы, поэтому практика доступна людям разного возраста и уровня подготовки.