Длинное тело — большое движение

Динамичный класс для всех, кто любит двигаться и готов к внимательной, глубокой работе, в рамках программы «Танец и тело».

Встречи проходят по пятницам с 14:30 до 16:30.

Обратите внимание: 21 ноября занятий не будет.

Чтобы вам было комфортно, возьмите с собой удобную одежду и сменную обувь или нескользящие носки. В Малых сводах есть раздевалка с локерами и душ, где можно освежиться после практики.

Мы будем исследовать ощущение собственного тела — его длины, силы, амплитуды и координации. Занятия включают активные перемещения в пространстве, смену уровней — от упражнений на полу до прыжков — и работу с телесной выносливостью и силой. Те, кто всерьез занимается танцем, смогут развить осознанность и выразительность движений, а для всех остальных это станет полезной практикой для улучшения физической формы, выносливости и тонуса.

Фото: Вадим Штэйн

Мы будем учиться вытягивать тело, сохраняя устойчивость; двигаться в разных направлениях, сохраняя четкость поз; совершать большие, выразительные движения, удерживая фокус на центре тяжести и дыхании.

Ведущая

Виктория Брызгалова — художница современного танца, перформер, танцовщица. Выпускница танцевальной школы P.A.R.T.S. (Брюссель, Бельгия) и Московского государственного института культуры. Участница многочисленных российских и зарубежных фестивалей и проектов. Работала с такими хореографами, как Вера Мантеро, Давид Замбрано, Синди ван Акер, Режис Обадиа, Така Шамото, Татьяна Чижикова, Анна Абалихина, Александр Андрияшкин, Елена Фокина и др.