Полезная и веселая практика для детей и взрослых.
Семейная йога
- Дата:
- с
11 июн 2023
- Возрастные ограничения
- 6+
Приглашаем семьи с детьми от 6 до 8 лет.
Занятия проходят по воскресеньям с 11:30 до 13:00 в Классах.
Присоединиться можно к любой встрече. Специальная физическая подготовка не обязательна.
На каждого участника, будь то ребенок или взрослый, нужна отдельная регистрация.
Иллюстрация: Алина Мензюк
Йога для детей — это в первую очередь способ познания мира. На занятиях мы будем изображать зверей, превращаться в растения и предметы, оживлять стихи и песни и рисовать всем телом. Через пение научимся экологично вдыхать и выдыхать, узнаем, где находится диафрагма и как по-разному дышат дети и взрослые. А еще семейная йога объединяет, помогая гармонизировать взаимоотношения.
Все фото: Аня Тодич
Ведущая
Ирина Яковенко — педагог-психолог, преподаватель хатха-йоги и аштанга-виньяса-йоги для детей и взрослых. Шесть лет преподавала семейную акробатику, обучалась аэройоге для детей и методике Yoga Kids.